1. Bubur Alpukat, Pir, dan Kiwi
Moms ingin membuat menu MPASI 6 bulan simple dengan pure alpukat, pir, kiwi berikut bahan yang harus siapkan.
- 1/4 buah alpukat organik
- 1/2 buah pir matang organik
- 2 buah kiwi organik
Cara membuatnya pertama moms cuci bersih seluruh bahan, lalu kupas bersih buah alpukat, pir, dan kiwi.
Setelah itu, campurkan semua buah tersebut ke dalam blender dan haluskan hingga benar-benar halus.
Setelah halus moms tuangkan kedalam mangkuk dan memberikannya kepada sang anak.
Jika masih ada sisa Moms bisa simpan pure ke dalam lemari es.
2. Bubur Pisang
Moms menu MPASI 6 bulan simple selanjutnya adalah pure pisang.
Bahan yang perlu disiapkan adalah 1-2 pisang yang sudah di kupas.
Cara membuatnya potong pisang menjadi empat bagian lalu masukan kedalam blender dan haluskan sekitar 60-90 detik.
Setelah halus moms bisa menuangkan dimangkuk dan memberik kepada anak.
Jika pure terlalu kental, tambahkan sedikit cairan (ASI, susu formula atau air) dengan penambahan 1-2 sendok makan.
Jika terdapat sisa pure , sebelum memasukan ke kulkas Moms bisa tambahkan sedikit perasan lemon ke dalam puree agar tidak menjadi kecoklatan.
Source | : | Baby Foode,Nakita.ID |
Penulis | : | Lolita Sianipar |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR