Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Konsumsi Makanan yang Manis-manis Selama Kehamilan?

Nakita.id - Hingga saat ini, tentu banyak mitos vs fakta kehamilan yang kita dengar ya Moms.

Mulai dari tentang pantangan ibu hamil konsumsi nanas, buah durian, hingga tidak boleh minum minum kopi selama kehamilan.

Tidak hanya itu, ada pula mitos vs fakta kehamilan lainnya, salah satunya mengenai apakah benar ibu hamil tidak boleh makan makanan yang manis-manis?

Hal tersebut memang sering kali menjadi pertanyaan, bahkan membuat kita merasa bingung.

Lalu, apakah benar demikian ya Moms? 

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan yang Kerap Jadi Pertanyaan, Benarkah Tidak Boleh Minum Kopi saat Hamil?

Mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil tidak boleh makan yang manis-manis selama kehamilan, salah satunya cokelat memang sering menjadi pertanyaan.

Melansir dari Parents, sebuah studi menunjukkan ibu hamil yang konsumsi cokelat selama kehamilan ternyata bisa membuat bayi bahagia.

Sementara studi lain menemukan, wanita yang konsumsi lima atau lebih porsi cokelat setiap minggu selama trimester ketiga, memiliki risiko 40 persen lebih rendah untuk terkena preeklamsia.

Namun, ada baiknya tetap konsumsi tidak secara berlebihan ya Moms.

Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Tak Dianjurkan Makan Pedas karena Sebabkan Janin Panas?

Selain itu, ada juga mitos vs fakta kehamilan yang jadi pertanyaan para Moms.

Salah satunya, benarkah ibu hamil dilarang makan seafood?

Faktanya, ikan memiliki asam lemak omega-3 yang baik untuk ibu hamil dan janin dalam kandungan.

Namun ada baiknya untuk bertanya terlebih dahulu dengan dokter, terkait makanan yang akan Moms konsumsi dan seberapa banyak porsinya.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Memberi Rangsangan pada Puting Bisa Mempercepat Proses Persalinan?

 

PROMOTED CONTENT