Teknik ini sudah digunakan sejak zaman dahulu, budaya Mediterania.
Ternyata bau menyengat dari daun salam kering yang terbakar justru memberikan banyak manfaat bagi pikiran dan tubuh.
Inilah manfaat dari membakar daun salam kering di dalam rumah dan menghirupnya bagi kesehatan.
1. Melawan kecemasan
Daun salam memiliki efek menenangkan.
Linalool, minyak esensial yang terkandung dalam daun salam berguna untuk menenangkan pikiran dan mengurangi kadar kortisol dalam darah.
Dalam waktu 10 menit setelah mencium aroma daun salam bakar, linalool mulai bekerja.
2. Melegakan pernapasan
Daun salam digunakan sebagai aromaterapi untuk mengatasi pilek dan juga membunuh bakteri di saluran pernapasan.
Daun ini memiliki efek merelaksasi pikiran yang dapat mengurangi peradangan pada pernapasan.
Source | : | medical news today |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR