Nakita.id - Mendekati usia 30 tahun, Moms pasti khawatir jika memilik kulit keriput dan juga terdapat flek hitam di wajah.
Menjelang usia tersebut, sudah banyak di antara perempuan yang menampakkan tanda-tanda penuaan.
Di antaranya muncul flek hitam pada wajah, kulit kering, sampai keriput halus di kulit.
Hal ini sangat dikhawatirkan oleh perempuan usia 20 ke atas.
BACA JUGA: Acara Pernikahan 10 Hari 10 Malam Dimulai. Dekorasinya Luar Biasa!
Lalu untuk mengatasi hal tersebut, adakah cara yang bisa digunakan?
Dilansir dari huffingtonpost.com, ada berbagai cara dan langkah yang bisa digunakan untuk mengatasai penuaan dini menjelang usia 30 tahun.
1. Membersihkan wajah dan kulit
Kebanyakan perempuan sering melewatkan cara yang dianggap penting untuk menjaga sekaligus melindungi kulit agar tetap sehat dan kencang.
Dr. Jeannete Graf seorang dermatolog di New York mengatakan bahwa kunci utama memiliki kulit kencang dan sehat adalah rajin membersihkan kulit.
Tidak sembarang membersihkan, kandungan pembersih juga harus memiliki pH yang tepat untuk menjaga kelembapan kulit.
Sebelum tidur, kita hendaknya menghapus riasan di wajah, kemudian mencuci wajah agar wajah terhindar dari debu dan kotoran.
Kulit tangan dan kaki juga harus dibasuh menggunakan sabun dan air mengalir hingga bersih.
BACA JUGA: Beruntung! Perempuan Indonesia Beranak Satu ini Dinikahi Bule Ganteng
2. Memakai krim dan lotion malam
Setelah membersihkan wajah, orang juga sering melupakan step memakai krim malam pada wajah, dan lotion malam pada tangan dan kaki.
Kandungan dalam krim dan lotion malam mampu mengelupas sel kulit mati pada wajah dan tubuh akibat kotoran dan debu.
Pengelupasan ini mampu mengangkat sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembab dan tidak mengalami hidrasi sehingga mencegah kulit kering
Tetapi perlu diperhatikan, pakai krim yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti merkuri. Jeli dalam pilih lotion dan juga krim malam.
BACA JUGA: Lakukan Foto Prewedding Lagi, Syahnaz Tampak Makin Beraura Pengantin
3. Pakai serum dan moisturizer yang mengandung antioksidan
Walau terdengar sepele, pemakaian serum atau moisturizer yang mengandung antioksidan sangat baik untuk kulit.
Ini berguna untuk menjaga kelembapan serta kekencangan kulit.
Antioksidan mampu menangkal radikal bebas yang melekat di kulit wajah maupun tubuh kita.
4. Pakai sunscreen
Rutin pakai sunscreen atau tabir surya setiap akan menjalani aktivitas baik pagi, siang, maupun sore.
Kandungan tabir surya mampu melindungi kulit dari sinar UVA/UVB sepajang hari.
Selain melindungi kulit dari sengatan matahari, tabir surya juga mampu membuat wajah tetap lembab dan kencang.
5. Masker wajah
Seminggu satu kali atau dua kali, buatlah masker alami dari bahan-bahan yang ada di rumah.
Moms bisa menggunakan bahan seperti yoghurt, madu, telur, atau lidah buaya.
Keempat bahan tersebut jika dipakai sebagai masker akan mampu merawat wajah.
Caranya mudah, pilih salah satu bahan, campur dengan minyak zaitun atau virgin oil. Kemudian oleskan ke wajah.
Pakai setiap sebelum tidur, satu hingga dua kali dalam seminggu.
BACA JUGA: Felly Cherrybelle Menikah, Netizen Justru Salah Fokus Kepada Tamunya
6. Makan bergizi
Selain memerlakukan kulit dengan baik dan istimewa, jangan lupa makan makanan yang bergizi.
Rutin makan sayur hijau dan buah-buahan bisa membantu kulit tetap lembab, terhidrasi, juga kencang.
BACA JUGA: Inilah Orang-Orang Setia Berdasarkan Shio. Apa Moms Salah Satunya?
7. Minum air putih
Setelah makan makanan bergizi, jangan lupa minum banyak air putih.
Air putih dipercaya mampu sebagai detox bagi tubuh jika diminum rutin dengan kapasitas yang banyak.
Jika perlu, tambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk membantu kulit tetap cerah dan berseri.
Ketujuh cara tersebut bisa Moms lakukan di rumah dan tak perlu mengeluarkan biaya yang mahal.
Jadi, tak ada salahnya mencoba untuk menjaga kulit tetap kencang dan sehat!
Source | : | huffingtonpost.com |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR