Namun, tidak perlu khawatir lagi, kini sudah ditemukan strategi sederhana yang dapat membantu menghindari kalori dari bahan kimia, dan meningkatkan kemampuan metabolisme alamiah tubuh.
Selain itu, juga untuk mengubah lemak menjadi bahan bakar yang cukup untuk membantu menurunkan berat badan.
Melansir dari WebMD, berikut beberapa strategi sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menghindari kalori dan zat kimia berbahaya.
1. Mengeluarkan racun yang tertimbun di dalam tubuh
Air keran mengandung berbagai zat kimia berbahaya bagi tubuh, jika dikonsumsi langsung.
Untuk menghindari zat kimia tersebut Moms dapat memilih air yang sudah difilter, air dimasak, atau air botolan.
Usahakan untuk minum 8 gelas sehari untuk meningkatkan kemampuan liver memecah dan mengeluarkan toksin yang sudah tersimpan.
Selain itu, riset lain menunjukkan, minum air murni membantu liver membakar makanan dan lemak lebih cepat 25 persen di saat dehidrasi.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Lolita Sianipar |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR