Ibu Menyusui Jangan Konsumsi 4 Makanan ini, Bisa Picu Kolik pada Bayi

1. Produk susu dan turunannya

Diduga komponen dari produk susu dan turunanya seperti keju dan yogurt yang dikonsumsi ibu menyusui, masuk kedalam tubuh bayi lewat ASI dan berperan sebagai alergen atau pemicu timbulnya reaksi alergi dalam tubuh bayi, menyebabkan ketidaknyamanan si kecil.

2. Makanan dan minuman ber-kafein

Termasuk kedalam kelompok tersebut adalah kopi, teh, cokelat, dan beberapa jenis minuman berenergi.

Kafein juga bisa ditemui dalam beberapa jenis obat pilek.

Kafein yang dikonsumsi ibu akan berpindah ke tubuh si kecil lewat ASI dan jika si mungil sensitif terhadap kafein, mereka bisa merasa tidak nyaman.

BACA JUGA : 4 Penyebab Bayi Kolik

3. Makanan pedas atau berempah

Sebagian komponen yang terkandung dalam makanan pedas atau mengandung bawang putih yang dikonsumsi ibu hamil dapat terlarut dalam air susu ibu.

Beberapa bayi yang sensitif, dapat merasa terganggu dengan keberadaan komponen makanan tersebut.

4. Makanan pemicu produksi gas

Meski belum banyak penelitian yang mendukungnya, beberapa jenis makanan yang diketahui dapat menyebabkan produksi gas berlebih dalam perut seperti kembang kol, bawang merah, brokoli, serta kol yang dikonsumsi ibu menyusui berpotensi menimbulkan ketidaknyamanan pada bayi.

PROMOTED CONTENT