Mitos vs Fakta Kehamilan 3 Bulan, Ibu Hamil Muda Tidak Boleh Makan Daging Kambing karena Bikin Janin Keguguran, Benarkah?

Moms juga bisa berisiko keguguran karena makan daging kambing.

Padahal mengutip dari Momjunction, makan daging kambing saat hamil justru memberikan manfaat kesehatan.

Hal ini karena daging kambing merupakan sumber protein yang bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan janin.

Kemudian, daging kambing juga memiliki kandungan zat besi yang mudah diserap tubuh.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Pil KB Jika Digunakan Wanita Subur, Benarkah Malah Akan Mengurangi Kesuburan hingga Menyebabkan Kanker?

Ini tentu bagus untuk membantu pembentukan sel darah merah, karena saat hamil pasti Moms mengalami darah rendah, meski tidak semua Moms mengalami itu.

Lalu dalam daging kambing ada kandungan zinc yang tinggi. Ini bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh dan mengoptimalkan pertumbuhan janin.

Kemudian, daging kambing merupakan salah satu sumber vitamin B12 yang menjaga kesehatan saraf, membantu pembentukan sel darah merah, dan mencegah anemia pada ibu hamil.

Inilah mengapa daging kambing aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

PROMOTED CONTENT