Tolong Jangan Lagi Terlalu Banyak Makan Telur, Bisa Berikan Efek Samping Seperti Ini pada Kesehatan

Nakita.id - Tak bisa dipungkiri, salah satu bahan makanan yang mudah dimasak di rumah adalah telur.

Moms dan Dads bisa memasak telur menjadi orak-arik, dadar, ceplok, bahkan hanya direbus.

Di sisi lain, Moms dan Dads pernah dengar ada efek samping terlalu banyak makan telur.

Baca Juga: Bukan Kurus, Mengonsumsi Putih Telur Setiap Hari Justru Akan Buat Tubuh Mengalami Bahaya Ini

Heather Hanks, M.S. ahli gizi, mengatakan umumnya, telur adalah makanan yang sangat sehat yang dapat dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari.

Namun, makan terlalu banyak telur adalah hal yang buruk.

Lantas, apa saja efek samping terlalu banyak makan telur? Yuk simak penjelasannya dilansir dari Eat This Not That.

PROMOTED CONTENT