Untuk membuat minuman herbal daun salam dibutuhkan sepuluh lembar daun salam dan campur dengan empat gelas air.
Rebus bahan-bahan tersebut hingga tersisa dua gelas air.
Kemudian, saring daunnya dan konsumsi airnya saja.
Berbeda dengan obat-obatan, minuman herbal daun salam tidak akan menyebabkan ginjal bekerja keras untuk menyaring zat tersebut.
Selain obat-obatan, Anda juga harus menghindari konsumsi makanan tinggi purin seperti makanan kaleng, makanan yang mengandung kolesterol dan protein tinggi, serta alkohol.
Berolahraga secara teratur serta mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan akan membuat kondisi Anda lebih baik.
Tak hanya mengobati asam urat, daun salam juga memiliki manfaat lain bagi tubuh.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat? Ini Cara Mengonsumsinya"
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR