Nakita.id - Siapa yang tak kenal dengan chia seed?
Biji-bijian yang satu ini memiliki ragam manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh.
Banyak sebagian orang memanfaatkan chia seed sebagai makanan diet.
Rasanya yang hambar memang cocok dijadikan menu harian bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan.
Baca Juga: Wah Siapa Sangka Daftar Makanan Ini Perlu Dihindari Jika Tak Ingin Bikin Berat Badan Naik Pesat
Tetapi, tidak hanya itu saja manfaat yang bisa Moms peroleh dari chia seed.
Ternyata, chia seed memiliki manfaat untuk rambut juga, lo.
Melansir dari laman stylecraze, chia seed sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut.
Dapat melembapkan kulit kepala kering
Biji chia kaya akan asam lemak esensial, protein, serat, vitamin, dan mineral.
Biji chia juga kaya akan lemak omega 3 yang membantu meningkatkan kulit menjadi lebih terhidrasi.
Mengoleskan minyak biji chia memberikan kulit kepala terasa lebih lembap.
Baca Juga: Wah, Chia Seed Ternyata Punya Segudang Manfaat Untuk Ibu Hamil !
Moms bisa gunakan biji chia untuk permasalahan rambut lainnya seperti ketombe.
Meningkatkan pertumbuhan rambut
Biji chia kaya akan protein dan memiliki sifat anti inflamasi.
Bijinya ini dapat melawan efek buruk akibat peradangan yang terjadi di kulit kepala.
Moms bisa gunakan minyak chia pada kulit rambut atau dengan menambahkannya dalam menu diet harian.
Memperbaiki tekstur rambut
Biji chia mengandung lebih banyak kalsium, fosfor, dan magnesium dibandingkan dengan biji-bijian lainnya.
Tidak hanya itu, biji chia juga dilengkapi dengan zat besi, selenium, tembaga, dan seng yang tinggi.
Kandungan mineral yang ada pada biji chia dipercaya meningkatkan tekstur rambut.
Baca Juga: Ramah Buat Diabetes! Yuk Coba Smoothie Cokelat Chia, Begini Cara Mudah Buatnya
Biji chia juga dapat meningkatkan kilau pada rambut.
Biji chia bisa Moms olah menjadi masker untuk rambut dengan menambahkan beberapa bahan alami lainnya seperti lidah buaya, minyak kelapa, dan cuka sari apel.
Namun, jika terlalu repot, Moms bisa mengonsumsi secara langsung biji chia.
Source | : | stylecraze |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR