Antioksidan yang ada dalam teh Oolong membantu mencegah kerusakan gigi dengan menyeimbangkan kadar pH dan menghambat pertumbuhan mikroba.
BACA JUGA: Kebiasaan Ini Bikin Ginjal Bermasalah! No 5 Sering Moms Lakukan
Meskipun teh Oolong membantu penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, Moms harus tetap mencermati jumlah konsumsi.
Mengonsumsi teh Oolong terlalu banyak dapat menyebabkan kegelisahan, dehidrasi, insomnia, peningkatan denyut jantung, depresi, sering buang air kecil, sakit perut, mual, sakit kepala, florosis skeletal, batu ginjal, alergi, glaukoma, dan anemia.
Meskipun niatnya untuk menurunkan berat badan, jangan sampai berlebihan minumnya. Cukup 2-3 cangkir teh Oolong per hari.
Hindari minum teh Oolong jika Moms sedang hamil atau menyusui.
Jika Moms teratur minum obat depresi, penyakit jantung, atau tukak lambung, bicarakan dengan dokter sebelum minum untuk menghindari komplikasi.
Begitupun jika Moms menggunakan suplemen herbal, bicarakan dengan dokter lebih dulu,
Untuk penderita osteoporosis , jangan mengonsumsi lebih dari 1 cangkir teh Oolong per hari, karena teh Oolong dapat membersihkan kalsium melalui air kencing. (*)
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR