Sesuai penelitian tahun 1990 yang diterbitkan dalam “American Journal of Gastroenterology”, orang yang mengonsumsi bawang merah secara berlebihan lebih mungkin mengalami masalah pencernaan seperti mulas, dan wanita hamil bahkan berisiko lebih tinggi.
Agar tetap aman, makan bawang dalam jumlah sedang, dan dalam kasus kehamilan, konsumsi bawang hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.
4. Dapat Menyebabkan Bau Mulut
Bawang mengandung belerang yang memberikan beberapa manfaat seperti detoksifikasi sel, membantu produksi insulin, membuat arteri dan vena fleksibel.
Namun, itu juga menyebabkan bau mulut yang kuat.
Untuk menghindari masalah ini, makanlah bawang merah secukupnya.
Jika baunya terlalu kuat, Moms bisa mengunyah beberapa potong kapulaga untuk menutupi baunya.
Source | : | goodhealthall.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR