Tolong Jangan Abaikan Faktanya, Nyatanya Kulit Bisa Alami Hal Tidak Terduga Seperti Ini Jika Moms Minum Air Lemon

Nakita.id - Minum air lemon nyatanya baik untuk kesehatan secara keseluruhan dan untuk kulit, Moms.

Tidak disangka, minum air lemon dalam jumlah wajar bisa membantu kulit menjadi lebih sehat dan awet muda.

Air lemon kaya akan vitamin C dan kandungan asam sitrat membantu melawan garis-garis halus dan perubahan warna yang tidak diinginkan. 

Melansir dari Insider, berikut manfaat minum air lemon untuk kulit.

Baca Juga: Tolong Stop Berlebihan Minum Air Lemon karena Bisa Datangkan Efek Buruk yang Tidak Terduga Seperti Ini

1. Dapat meredakan peradangan kulit

Minum air lemon disebut bisa membantu meredakan peradangan pada kulit.

"Minum air lemon di pagi hari dengan perut kosong dapat membantu menyeimbangkan tubuh Anda dengan menginduksi keadaan yang lebih basa, yang dikenal sebagai anti-inflamasi pada kulit dan tubuh," kata Dr. Gary Goldenberg dari Goldenberg Dermatology.

2. Bisa mengurangi tanda-tanda penuaan

Manfaat minum air lemon lainnya yakni bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput di area mata.

 “Vitamin C merangsang produksi kolagen dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan,” kata dokter kulit bersertifikat Dr. Debra Jaliman kepada INSIDER.

Lebih lanjut, menurutnya bahan ini meningkatkan tekstur kulit, kekencangan, dan dapat membantu mencegah garis-garis halus.  

3. Membantu mengatasi jerawat dan menghilangkan bekasnya

Kandungan asam sitrat dalam air lemon disebut ampuh untuk mengobati jerawat, Moms.

Baca Juga: Jangan Sampai Berlebihan, Bukannya Sehat Minum Air Hangat dan Lemon Ternyata Berbahaya untuk Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini

"Jus lemon mengandung asam sitrat yang membantu dalam mengobati jerawat ringan dan photoaging seperti kulit yang kecokelatan, keriput, dan bintik-bintik coklat," kata dokter kulit bersertifikat Dr. Janet Prystowsky .

4. Dapat membentuk kolagen

Tidak hanya mengurangi tanda-tanda penuaan, minum air lemon juga membantu membentuk kolagen dalam tubuh.

“Lemon sarat dengan vitamin C dalam konsentrasi tinggi, yang merupakan bahan utama dalam pembentukan kolagen dalam tubuh,” kata dokter kulit terlatih Yale Dr Rhonda Klein.

Kolagen inilah yang memberikan elastisitas kulit, jelasnya, dan juga bertanggung jawab untuk regenerasi sel-sel kulit dalam tubuh.

“Lemon meningkatkan kemampuan pemurnian kulit dan sel lainnya,” kata dokter kulit bersertifikat Dr. S. Manjula Jegasothy, MD .

Minum air lemon dapat menginduksi sel-sel kulit untuk melakukan detoksifikasi dan mengeluarkan kotoran dan keringat yang dapat menyumbat pori-pori, jelasnya. 

Baca Juga: Bisa Dicoba Mulai Sekarang! Begini Cara Mudah Memudarkan Bintik Hitam di Wajah, Andalkan Lemon hingga Tomat

Perhatian

Meski bermanfaat, sebaiknya jangan berlebihan minum air lemon ya, Moms.

Terlalu banyak minum air lemon bisa merusak email gigi, memperparah sariawan hingga memicu sakit kepala.

 

 

 

PROMOTED CONTENT