Segera Hentikan Jika Moms Sering Seperti Ini, Kebiasaan Sejuta Umat Ini Terbukti Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh

Nakita.id - Moms pasti menyadari pentingnya menjaga daya tahan tubuh terutama di masa pandemi virus corona atau Covid-19 seperti sekarang.

Daya tahan tubuh atau imunitas menjadi garda pertama agar kita tidak mudah jatuh sakit.

Tapi apakah Moms tahu kalau sejumlah kebiasaan yang sering dilakukan sejuta umat ini justru bisa menurunkan daya tahan tubuh?

Baca Juga: Tak Usah Panik Saat Alami Efek Sampingnya, Cari Tahu Makanan Setelah Divaksin Covid-19 yang Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Ini

Sudah menjadi rahasia umum bila daya tahan tubuh baik, tubuh kita juga akan selalu sehat.

Sebaliknya, bila daya tahan tubuh menurun, kuman, virus dan bakteri akan mudah masuk, sehingga gampang sekali terserang penyakit.

Karena itu, agar tidak mudah sakit, Moms harus meningkatkan daya tahan tubuh.

Itu sebabnya, mengganti kebiasaan buruk yang merugikan kesehatan kita dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap dalam keadaan optimal.

PROMOTED CONTENT