Jika Moms Punya Darah Tinggi, Jangan Sekali-kali Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Rasakan Bahayanya

Akan tetapi, Moms harus tetap mewaspadai beberapa jenis makanan ini jika tak ingin mengalami masalah tekanan darah tinggi.

1. Gula

Gula, terutama yang buatan, kerap dikaitkan dengan hipertensi dan masalah yang menggangu kerja jantung. 

Baca Juga: Pantas Saja Banyak yang Ketagihan, Selain Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Jus Seledri Ternyata juga Manjur Sembuhkan 4 Penyakit Ini

2. Mie ramen

Satu bungkus mie ramen ternyata mengandung 1580 miligram sodium dan 14 gram lemak lo Moms.

3. Kentang goreng

Tahukah Moms bahwa porsi rata-rata kentang gorieg mengandung 270 miligram sodium dan 19 gram lemak?

Mengonsumsi natrium berlebih dari yang diperlukan dapat menyebabkan tubuh Moms menahan air dan menambah berat badan.

PROMOTED CONTENT