Yuk Kenali Bahaya Hubungan Intim Setelah Melahirkan

Hubungan intim pun menjadi tidak nyaman dilakukan.

LAKUKAN HUBUNGAN SEKS DENGAN HATI-HATI

        Setelah lewat masa nifas, atau sudah tiga bulan paska melahirkan, hubungan seks harus dimulai dengan hati-hati.

Bagaimana supaya hubungan seks ini menjadi oke kembali, berikut tipnya:

1.      Keringnya organ intim wanita bisa saja terjadi, ini masih bisa dimaklumi. Mengatasinya pemberian lubrikan khusus diperkenankan.

Penting, tahan dulu keinginan untuk berhubungan seks dengan posisi yang disukai.

Karena diposisi yang paling baik di aksi perdana usai melahirkan adalah woman on top, yaitu posisi dimana istri dapat mengontrol laju dan dalamnya penetrasi saat berhubungan intim.

2.     Lelah/capek adalah masalah terbesar kedua wanita usai melahirkan, coba melakukan hubungan seks siang hari dimana bayi lebih banyak tidur, dan saat itu biasanya waktu suami dan istri tidak terlalu capai, sehingga bisa lebih menikmati hubungan seks.

3.     Latihan kegel penting dilakukan wanita, untuk memperkuat otot dasar panggul ini akan segera mengembalikan kekencangan otot-otot di vagina usai melahirkan.

4.     Tiap hari, cukupi kebutuhan nutrisi ibu sesuai anjuran dokter.

Hal ini penting untuk vitalitas juga untuk ASI.

5.     Usai melahirkan, Manjakan diri di spa, untuk merawat diri, hal ini kerap kali ampuh mengubah  pandangan negatif karena runtuhnya kepercayaan diri, seperti merasa tak seksi lagi, menjadi gemuk, hingga menganggap dirinya tak lagi menarik di depan suami.

PROMOTED CONTENT