Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Rutin Minum Air Mentimun Bisa Bikin Tubuh Jadi Seperti Ini

Mentimun juga mengandung vitamin A, vitamin C (melindungi tubuh dari radikal bebas, menurunkan risiko kanker dan penyakit-penyakit akibat kerusakan sel), vitamin K (memproduksi protein yang dibutuhkan liver untuk mengentalkan darah), asam folat, juga kalium (menjaga aktivitas jantung dan mencegah tekanan darah tinggi).

Jika diolah sebagai jus, mentimun bersifat diuretik sehingga mampu mencegah batu ginjal.

Buah ini juga melawan efek dari asam urat, yang mencegah peradangan dari kondisi seperti arthritis, asma, dan gout.

Baca Juga: Dijamin Nyesal Baru Tahu, Bau Mulut Bisa Musnah dalam Waktu 30 Detik Hanya dengan Sepotong Mentimun, Begini Caranya

Mentimun juga membantu pertumbuhan rambut, mengatasi mata yang bengkak, dan merawat penyakit kulit seperti saat terbakar matahari, mengalami jerawat, psoriasis, dan eczema.

Karena kandungan airnya yang tinggi juga lah, mentimun baik untuk kesegeran kulit, dan mencegah tubuh dari dehidrasi.

Ditambah dengan kandungan seratnya, maka mentimun juga membantu Mama terhindar dari sembelit dan menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin.

PROMOTED CONTENT