Tanpa oksigen yang cukup, penderita anemia bisa merasa lelah dan sesak napas.
Orang dengan anemia defisiensi besi tidak memiliki cukup zat besi dalam darah mereka.
Zat besi sangat penting untuk membangun sel darah merah yang sehat.
Tanpa itu, sel darah merah tidak dapat membawa oksigen seperti yang seharusnya.
Beberapa peneliti yakin bahwa mengunyah es batu dapat memicu orang dengan anemia defisiensi besi yang mengirimkan lebih banyak darah ke otak.
Lebih banyak darah di otak berarti lebih banyak oksigen di otak.
Karena otak terbiasa kekurangan oksigen, lonjakan oksigen ini dapat menyebabkan peningkatan kewaspadaan dan kejernihan berpikir.
Para peneliti mengutip sebuah penelitian kecil di mana peserta diberi tes sebelum dan sesudah makan es.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR