Meski terkesan sepele, pemilihan bra untuk dipakai sehari-hari bisa memicu bagaimana bentuk payudara kita.
Hal ini karena bra berfungsi menopang payudara sehingga tidak kendur.
Setelah selesai menyusui, pilih bra dengan ukuran dan bentuk yang sesuai.
Bila perlu, gunakan bra sport yang memang mampu menyangga payudara dengan optimal dan ukurannya menyesuaikan payudara.
2. Memperbaiki postur tubuh
Kehamilan, melahirkan, menggendong bayi, sampai menyusui bisa mengubah postur tubuh Moms.
Baca Juga: Benarkah Pakai Bra Kawat Picu Kanker Payudara? Ini Alasan Ilmiahnya!
Umumnya, para Moms bakal sedikit lebih membungkuk ketimbang sebelum hamil.
Kondisi ini dapat membuat payudara lebih kendur.
Pastikan para Moms memperhatikan postur tubuhnya, termasuk saat menyusui dan menggendong bayi agar payudara tidak kendur.
3. Mandi menggunakan air panas dan dingin
Mandi menggunakan air panas dan dingin secara bergantian ternyata ampuh untuk mengencangkan payudara.
Gonta-ganti air panas dan air dingin saat mandi ini bisa memberikan efek kencang instan pada payudara.
| Source | : | Parenting Firstcry |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR