Nakita.id - Bukan rahasia lagi bahwa sebagian besar orang Indonesia menyukai makanan pedas.
Makanan pedas asal Indonesia misalnya penyetan, balado, rica-rica, seblak, hingga oseng-oseng mercon.
Meskipun enak dan menggugah selera, Moms dan Dads tidak disarankan terlalu banyak makan pedas.
Baca Juga: Kabar Bahagia Untuk Pecinta Makanan Pedas, Ternyata Cabai Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan
Sebelum mengetahui alasan tidak disarankan terlalu banyak makan pedas, Moms dan Dads perlu tahu manfaat makan makanan pedas.
Melansir Eat This Not That, makanan pedas memberikan manfaat membantu menurunkan berat badan, penyakit jantung, hingga depresi.
Menurut British Medical Journal, orang yang makan enam hingga tujuh makanan pedas per minggu menunjukkan pengurangan risiko relatif 14 persen dalam kematian total.
| Source | : | Eat This Not That |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR