4. Membantu meningkatkan tidur
Bawang merah memiliki prebiotik, yang dapat menurunkan stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Bawang merah juga mengandung folat yang dapat membantu melawan depresi kehamilan dengan mencegah kelebihan pembentukan homosistein dalam tubuh.
Kelebihan homosistein dapat mengganggu pelepasan hormon perasaan baik dalam tubuh yang menyebabkan perubahan suasana hati, stres, dan depresi.
5. Menyembuhkan sakit tenggorokan
Jika Moms menderita sakit tenggorokan selama kehamilan dan ingin menghindari antibiotik.
Minum jus bawang untuk mengobati infeksi tenggorokan secara efektif.
Moms bisa menambahkan sedikit madu ke dalam jus untuk rasa yang lebih enak.
Nah, Moms itu dia manfaat bawang merah yang baik untuk kesehatan dan untuk kehamilan.
Jika Moms masih ragu, Moms bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Baca Juga: Manfaat Bawang Merah, Dapat Menyembuhkan 5 Kondisi Kesehatan Ini
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Lolita Sianipar |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR