Selain Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi, Berikut Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Selama Menyusui

3. Perawatan gigi

Makan alpukat dapat mencegah bau mulut.

Kandungan flavonoid dan sifat antibakteri buah membunuh bakteri di mulut secara efektif, mencegah halitosis, dan meningkatkan kebersihan mulut yang baik saat menyusui.

Selain itu, mengonsumsi buah alpukat mencegah risiko perkembangan kanker mulut.

4. Mendukung untuk menjaga berat badan

Konsumsi buah alpukat saat menyusui meningkatkan nilai gizi dan membantu mengatur kenaikan berat badan secara signifikan.

Buah ini mencegah dari obesitas pasca melahirkan dan membantu tetap bugar dan aktif.

Moms, itu dia manfaat buah alpukat yang bisa dikonsumsi saat menyusui Si Kecil. 

Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Alpukat Baik untuk Bayi, Salah Satunya Mendukung Perkembangan Otaknya

PROMOTED CONTENT