Nakita.id - Banyak dari kita dan mungkin juga Moms terbiasa tidur dengan rambut basah.
Tahukah Moms bahwa ini adalah kesalahan besar?
Padahal tidur dengan rambut basah bisa menimbulkan banyak penyakit.
Ini tidak berarti Moms terkena flu atau pneumina, tapi memicu masalah kesehatan lainnya.
Saat Moms tertidur dengan rambut basah menyebabkan kelembaban tetap terjaga dan bisa menggerogoti kulit kepala yang menimbulkan gatal.
BACA JUGA : Tak Hanya Putih, Langkah Ini Bikin Kulit Bercahaya dalam Seminggu
Moms juga sebaiknya jangan menggunakan handuk terlalu lama karena memiliki efek yang sama yaitu mempertahankan kelembaban.
Berikut adalah penyakit yang disebabkan oleh tidur dengan rambut basah.
Sakit kepala
Seperti yang telah dijelaskan diatas, rambut basah mempertahankan kelembaban sepanjang malam.
Di sisi lain, saat Moms tidur, suhu tubuh naik.
Dengan demikian, akan terjadi perbedaan suhu yang besar dan ini akan menyebabkan sakit kepala.
BACA JUGA : 7 Zodiak Ini Terkenal Paling Berkarisma, Zodiak Moms Termasuk?
Kulit gatal
Tidur dengan rambut basah bisa memicu berbagai jenis gatal.
Hal ini akan terjadi karena kelembaban yang terbentuk di kulit kepala Moms.
Nyeri otot
Karena perubahan suhu, tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan nyeri otot, kram parah, dan kelumpuhan wajah.
Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, bahkan bisa menyebabkan kelumpuhan seluruh tubuh dan menyebabkan kematian.
BACA JUGA : Wow, Diet Nanas Ini Bisa Menurunkan Lima Kilo dalam Tiga Hari
Infeksi
Tidur dengan rambut basah akan membasahi bantal dan handuk akan menjadi tempat berkembang biak sempurna bagi bakteri.
Oleh karena itu, hal itu bisa menyebabkan infeksi.
Ketombe
Bila kulit kepala Moms tetap lembap untuk jangka waktu yang lebih lama, maka akan mengganggu fungsi kelenjar sebaceous pada kulit kepala.
Akibatnya, kelenjar ini akan mulai menghasilkan lebih banyak minyak.
BACA JUGA: Akurat! Begini Cara Mudah Mengukur Sendiri Tekanan Darah di Rumah
Hal ini bisa mengganggu keseimbangan pH alami kulit kepala dan memicu ketombe atau kulit kepala berminyak berlebih.
Karena itu, sebaiknya Moms menghindari tidur dengan rambut basah dan cuci rambut pada siang hari.
Rambut bercabang
Saat rambut dalam keadaan basah akan rawan bercabang.Jadi, tidur dengan rambut basah hanya akan meningkatkan risiko kerusakan rambut.
Rambut lengket
Tidur dengan rambut basah akan menyebabkan rambut lengket setelahnya.
Makanya rambut akan sulit diikat, hal ini terutama terjadi pada rambut panjang.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | thehealthawareness.com |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR