Benar-benar Jarang Orang Tahu, Tubuh Bisa Kena Efek Seperti Ini Jika Minum Kopi

Nakita.id - Banyak yang tidak sadar jika sering minum kopi bisa membuat perubahan pada tubuh.

Minum kopi disebut memilki segudang manfaat jika diminum dalam jumlah yang tidak berlebihan.

Dijelaskan, minum kopi bisa membuat bahagia hingga menurunkan berbagai risiko penyakit.

Baca Juga: Selamat Tinggal Perut Buncit, Hanya dengan Minum Kopi Ditambah Kayu Manis Ternyata Efektif Buat Perut Rata dengan Cepat

1. Mnum kopi disebut bisa membuat lebih bahagia

Satu studi dari beberapa tahun yang lalu mengkonfirmasi apa yang banyak dari kita percayai secara intuitif: kopi adalah jus bahagia.

Peneliti menemukan bahwa minum kopi terkait dengan emosi positif, termasuk kesenangan, kebaikan, kasih sayang, kepuasan, persahabatan, ketenangan, dan ya, kebahagiaan.

Temuan ini juga mencatat bahwa tidak ada emosi negatif yang terkait dengan konsumsi kopi.

Studi Harvard lainnya terhadap lebih dari 50.000 wanita menemukan bahwa risiko depresi menurun karena konsumsi kopi berkafein meningkat.

2. Kopi mengandung antioksidan

Biji kopi sebenarnya adalah biji di dalam buah kecil berwarna merah atau kuning cerah.

PROMOTED CONTENT