Nakita.id - Minum air putih perlu dilakukan setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Sayangnya, masih banyak orang yang enggan dan lebih memilih teh atau kopi untuk mengawali hari mereka.
Kebiasaan minum air putih, khususnya yang hangat seharusnya menjadi agenda rutin yang tak boleh dilewatkan.
Ya, air putih hangat dapat diminum setiap hari, baik pagi hari saat bangun tidur, maupun sebelum tidur.
Pasalnya, air putih hangat memiliki beragam manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini manfaat yang akan diperoleh jika Moms rutin minum air putih hangat.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR