Langsung Coba Malam Ini, Tidur Pakai Kaus Kaki Ternyata Berikan Manfaat Tak Terduga, Bisa Mengatasi Beberapa Penyakit Ini

Nakita.id - Setiap orang tentunya ingin tidur dengan nyenyak dan berkualitas.

Orang dewasa umumnya membutuhkan tidur sekitar 7 sampai 9 jam dalam sehari.

Sayangnya, banyak orang yang mengalami kesulitan tidur sehingga mengganggu waktu istirahatnya.

Baca Juga: Hanya dengan Letakkan Bawang Merah di Dalam Kaus Kaki Sebelum Tidur, Ini Hal Luar Biasa yang Akan Terjadi

Tahukah Moms, bahwa tidur menggunakan kaus kaki memiliki banyak manfaat.

Tidur menggunakan kaus kaki diyakini bisa membuat seseorang tidur cepat serta tidur nyenyak.

Melansir Medical News Today, mengenakan kaus kaki di tempat tidur meningkatkan aliran darah ke kaki.

Ini menyebabkan terjadinya kehilangan panas melalui kulit, yang membantu menurunkan suhu inti tubuh.

Sebuah studi dari tahun 2007 melaporkan bahwa orang dewasa yang mengenakan kaus kaki normal atau hangat di tempat tidur tidur lebih cepat.

PROMOTED CONTENT