Meski Kaya Akan Manfaat, Orang dengan Masalah Ginjal Wajib Menghindari Makan Belimbing karena Kandungan Ini

Nakita.id - Belimbing jadi salah satu buah unik berbentuk seperti bintang ketika diiris.

Rasanya yang manis dan segar membuat buah ini banyak disukai.

Selain rasanya yang lezat, belimbing merupakan sumber nutrisi yang baik terutama serat dan vitamin C.

Baca Juga: Banyak Orang yang Tak Tahu Kalau Minum Air Rebusan Belimbing Wuluh Bisa Jadi Obat Darah Tinggi Alami, Begini Cara Buatnya

Satu buah belimbing dengan berat 91 gram mengandung 3 gram serat dan 52 persen vitamin C dari kebutuhan harian.

Kandungan serat yang tinggi ini bisa meningkatkan masalah pencernaan.

Selain itu, makan dua buah belimbing bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian Moms.

Seperti diketahui, vitamin C bisa bertindak sebagai antioksidan.

Antioksidan memiliki peranan penting dalam menangkal radikal bebas.

PROMOTED CONTENT