Bisa Bikin Satu Rumah Mendadak Sakit-sakitan, Tolong Segera Berhenti Jika Moms Doyan Konsumsi Makanan Ini Bersamaan

3. Buah setelah makan

Sejumlah ahli gizi akan menyatakan bahwa Moms seharusnya tidak usah memakan buah setelah makan besar. Lho?

Buah kebanyakan mengandung gula yang cukup tinggi, sehingga akan mempermudah pencernaan.

Namun kombinasi gula dengan protein dan karbohidrat malah akan memperlama proses pencernaan loh Moms.

Hal ini yang kemudian akan membuat gula lebih lama tertinggal di usus.

Baca Juga: Dua-duanya Makanan Sehat, Tapi Jangan Sekali-kali Konsumsi Tomat dan Mentimun Bersamaan, Ahli Sudah Ingatkan Bahayanya

Kemudian itu akan menghasilkan fermentasi sehingga terjadi kembung dan potensi sakit perut.

4. Kacang dan keju

Moms mungkin terbiasa makan kacang dan keju.

Namun, kombinasi ini akan menyebabkan produksi banyak gas dan kembung yang tentu saja akan membuat Moms tidak nyaman.

 

PROMOTED CONTENT