Orang-orang Banyak yang Nggak Sadar, Mengonsumsi Air Putih Berlebihan Ternyata Bisa Akibatkan Masalah Besar Ini pada Kesehatan

Nakita.id - Air memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia.

Semua aktivitas seperti memasak, mencuci mobil, dan menyiram tanaman tentu membutuhkan air.

Begitu juga dengan tubuh manusia, yang harus tercukupi kebutuhan air harian.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Tahukah Moms kalau sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air, sehingga penting bagi tubuh memiliki kadar air yang cukup.

Namun, mengonsumsi air putih terlalu banyak (overhidrasi) dalam waktu yang singkat justru memicu terjadinya keracunan air, Moms.

Kondisi ini bisa terjadi karena air yang disimpan di dalam ginjal tidak dapat mengatur air yang akan dikeluarkan.

PROMOTED CONTENT