Kisah Sukses Turunkan Berat Badan, Pria Ini Dulunya Berbobot 158 Kg Kini Berhasil Diet Hingga Beratnya Jadi 74 Kg, Ini Rahasianya

"Kelas ini sangat membantu saya karena saya bisa belajar dan bersepeda pada saat yang sama," terangnya.

Andrew mengaku tidak langsung bisa menyelesaikan kelas olahraganya.

Secara bertahap, Andrew mulai bisa mengikuti kelas olahraga dengan baik.

Tak hanya berolahraga, Andrew juga mengubah kebiasaan makan.

Baca Juga: Semudah Membalik Telapak Tangan, Tanpa Olahraga Rutin Berat Badan Mendadak Turun Drastis Cuma Modal Asam Jawa yang Diolah Jadi Seperti Ini

Andrew menambahkan daftar makanan sehat dan menyingkirkan makanan tinggi lemak ke menu dietnya.

Berbekal usahanya yang keras selama empat tahun, Andrew berhasil menurunkan 83 kilogram dan berat badannya sekarang telah mencapai sekitar 74 kilogram sekarang.

Andrew masih memiliki target untuk menurunkan berat badan sebanyak 7 kilogram lagi.

Meski begitu, Andrew menegaskan bahwa kepribadiannya tetaplah sama terlepas dari berat badannya yang turun drastis.

 

PROMOTED CONTENT