Kebanyakan orang sering kali menjadikan kwetiau sebagai lauk makan.
Karena kwetiau yang digoreng tentu memiliki rasa gurih, pedas, dan manis, ditambah lagi dengan campuran telur.
Karena perpaduan rasa tersebut membuat kwetiau cocok disantap dengan nasi putih.
Sebagian besar orang menambahkan nasi ketika makan kwetiau agar terasa lebih kenyang.
Akan tetapi nyatanya makan kwetiau pakai nasi merupakan perpaduan yang buruk dan tidak dianjurkan Moms.
Pasalnya kwetiau dan nasi merupakan sama-sama sumber karbohidrat.
Melansir dari Gridhealth, selain tinggi karbohidrat kwetiau dan nasi juga punya indeks glikemik yang tinggi.
Source | : | Gridhealth |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR