Nakita.id - Kecil-kecil kok suka melamun?
Orangtua pasti khawatir kan ya, apa yang salah dengan anak.
Masalah apa yang membuat Si Kecil melamun.
Daripada bingung, yuk coba atasi dengan cara berikut ini:
1. Atasi akar masalah
Ini adalah langkah paling awal dengan tujuan agar anak dapat terlepas dari beban pikirannya.
Kebijaksanaan orangtua untuk mau mengubah pola asuh yang selama ini telah diterapkan amat dibutuhkan di sini.
BACA JUGA : Ingat Ken Ken 'Wiro Sableng', Duh Begini Nasibnya Sekarang, Lihat Rumahnya
Contoh, orangtua harus mencari solusi yang lebih efektif ketimbang memarahi anak setiap ia melakukan suatu kesalahan, misal dengan memberi penjelasan yang lemah lembut bahwa yang diperbuat anak tidaklah baik.
Minta maaf terkadang dibutuhkan untuk menyatakan penyesalan kita dengan tulus karena telah membuatnya sedih dan takut.
Menanyakan kebutuhan anak juga merupakan suatu langkah bijak.
Keinginan anak bukan untuk dikabulkan semua, namun dengan orangtua mengetahui apa yang menjadi keinginannya, anak setidaknya merasa lebih diperhatikan.
2. Berikan gizi seimbang.
Pada prinsipnya, otak membutuhkan nutrisi yang seimbang.
BACA JUGA : Ingat Pemeran Anjali Kecil di Film Kuch Kuch Hota Hai, Kini Ia Begini
Anak perlu diajarkan hal-hal yang berkaitan dengan itu.
Contoh, pentingnya baginya memenuhi cairan tubuh setiap hari.
Ia juga perlu membatasi asupan makanan manis, dan memperbanyak makan buah-buahan dan sayuran, serta makanan berprotein.
3. Lakukan aktivitas semua motorik
Salah satu cara efektif menyeimbang otak adalah dengan melakukan aktivitas yang melibatkan semua motorik.
BACA JUGA : Ternyata, Minyak Ikan Dapat Mencegah Depresi Jelang Melahirkan
Dari kepala, leher, tubuh, tangan, hingga kaki.
Gerakan-gerakan yang melibatkan semua anggota tubuh ini seakan menjadi sakelar yang dapat menstimulasi otak untuk bekerja aktif.
Aktivitas yang disarankan seperti outbond, berenang, hiking, naik sepeda, dan berkuda.
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR