1. Moms harus minum 8 sampai 10 gelas air setiap hari, untuk memastikan hidrasi dan fungsi tubuh yang baik.
2. Untuk bisa mendapatkan manfaatnya, sebaiknya Moms minum 2 hingga 3 gelas air hangat setiap harinya.
Air yang Moms minum harus hangat atau suam-suam kuku, tidak panas mendidih.
3. Hindari air keran, karena mengandung kandungan timbal dan kandungan mineral tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan Moms dan bayi.
Selalu minum air yang disaring atau direbus untuk menghilangkan risiko menjadi sakit.
BACA JUGA :Wah, Tisu Basah Ternyata Bisa Digunakan untuk Hal Tak Terduga Ini
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | top10homeremedies.com |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR