Segera Hentikan Meski Sudah Terbiasa, Jangan Lagi Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore, Ahli Sudah Ingatkan Bahayanya

Nakita.id - Menikmati secangkir kopi setelah seharian bekerja atau beraktivitas memang terdengar menyenangkan.

Apalagi jika Moms dan Dads merupakan penggemar minuman pahit ini.

Kopi memang punya banyak manfaat kesehatan, tapi dengan catatan bila dikonsumsi dengan tepat.

Baca Juga: Orang Beruban Pasti Nyesel Kalau Selama Ini Hanya Minum Kopi, Ternyata Kopi Bisa Dioleskan ke Rambut Untuk Berantas Uban Sampai ke Akar

Minum kopi sebaiknya tidak dicampur dengan gula, karena jika terlalu sering bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.

Satu lagi, jangan konsumsi kopi di atas jam lima sore karena bisa memicu gangguan kesehatan.

Kenapa begitu?

PROMOTED CONTENT