Jika pisang mendominasi diet Moms dan Dads, perut kita memiliki sedikit ruang untuk makanan sehat lainnya.
Departemen Pertanian Amerika Serikat menganjurkan kita mendapatkan dua cangkir buah per hari, yang setara dengan satu pisang besar.
Keseringan makan pisang juga bukan membuat pencernaan lancar, justru bisa mengalami masalah loh Moms.
Baca Juga: Iseng Masukkan Kulit Pisang ke Media Tanam Tanaman, Perempuan Ini Kaget Tanaman Hiasnya Tiba-tiba Tumbuh di Luar Bayangannya
Seperti Moms dan Dads ketahui, bahwa pisang mengandung serat dan makan dalam jumlah banyak menimbulkan masalah kesehatan.
Masalah kesehatan itu adalah kram perut, gas, kembung, dan mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi.
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR