Dads Juga Harus Paham! Jika Moms Merasakan Hal Ini Setelah Keguguran Bisa Jadi Ini Adalah Ciri-ciri Hamil Muda

Nakita.id - Bukan cuma Moms, Dads juga harus tahu ciri-ciri hamil muda setelah keguguran.

Keguguran memang salah satu hal yang bisa membuat Moms dan Dads sedih. Pasalnya ketika Moms keguguran harapan memiliki anak langsung pupus.

Tapi Moms dan Dads tidak usah putus asa, karena setelah keguguran Moms tentu masih bisa hamil lagi.

Pada umumnya wanita bisa kembali hamil secara sehat setelah mengalami keguguran.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Ciri-ciri Hamil, Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Sering Kencing Saat Mengandung

Bahkan potensi terhadap risiko keguguran itu sendiri sangat kecil dialami oleh Moms lagi.

Namun perlu dicatat jika untuk kembali melakukan hubungan intim setelah keguguran dan kuret dianjurkan setelah lebih dari 2 minggu masa pemulihan.

Pada umumnya ciri-ciri hamil muda setelah keguguran sama saja dengan ciri-ciri hamil yang umum terjadi.

Berikut dikutip dari Kompas.com ada beberapa ciri-ciri hamil muda setelah keguguran yang wajib Dads ketahui.

- Payudara lebih besar dan sensitif

- Area sekitar puting menjadi lebih gelap

- Perasaan lelah dan sering mengantuk

- Sensitif terhadap bau

- Perut terasa kembung dan tidak nyaman

Baca Juga: Catat Ya! Inilah Ciri-ciri Hamil Saat Menyusui Bayi, Sangat Berbeda dari Tanda Hamil Muda Biasanya Moms

- Lebih sering kencing

- Suhu tubuh di pagi hari meningkat

Penyebab munculnya ciri-ciri hamil muda setelah keguguran ini sama, karena hormon Moms meningkat seiring usia kehamilan berlangsung.

Tidak apa-apa, ini adalah hal yang wajar terjadi. Dads hanya perlu bersabar dan menenangkan Moms ketika sedang merasakan ciri-ciri hamil muda setelah keguguran di atas.

Tugas Dads memang menenangkan Moms, tapi Moms juga bisa melakukan sederet cara ini bila merasakan ciri-ciri hamil muda setelah keguguran agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan mengutip dari Very Well Family:

1. Luangkan waktu untuk pulih secara fisik dan emosional setelah keguguran.

2. Diskusikan waktu kehamilan Moms berikutnya dengan dokter. Beberapa merekomendasikan menunggu beberapa waktu yaitu dari satu siklus menstruasi hingga 3 bulan sebelum mencoba untuk hamil lagi.

3. Dapatkan jadwal kunjungan prenatal rutin. Moms mungkin perlu melakukan pemeriksaan lebih sering untuk memantau kehamilan.

4. Jaga kondisi seperti diabetes atau tekanan darah tinggi tetap terkendali.

Baca Juga: Apakah Benar Payudara yang Mengecil Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki? Begini Penjelasannya Moms

5. Jaga berat badan Moms dalam kisaran yang sehat.

6. Tetap aktif. Moms dapat olahraga ringan saat merencanakan kehamilan selanjutnya.

7. Makan makanan yang sehat dengan banyak biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

8. Kurangi kafein. Batasi diri Moms hingga 200 miligram kafein atau secangkir kopi sehari.

PROMOTED CONTENT