Siapa sangka ternyata tomat menjadi deretan makanan yang perlu dihindari saat perut kosong.
Meskipun mengandung banyak vitamin, mengonsumsi tomat saat perut kosong akan menimbulkan masalah serius.
Asam pada tomat yang masuk ke dalam pencernaan yang kosong akan menimbulkan masalah.
Selain tomat, ada beberapa jenis buah dan sayur yang perlu dihindari. Pisang menjadi buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong.
Pisang akan meningkatkan magnesium dan akan bereaksi dengan kalsium dalam darah. Hal ini dapat merusak metabolisme di dalam tubuh.
Ubi jalar juga sebaiknya tidak dikonsumsi sebab kandungan dalam ubi jalar dapat merangsang produksi asam dalam lambung. Hal ini akan menyebabkan masalah lambung dan mulas.
Source | : | Food NDTV |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR