Nakita.id - Berat badan yang ideal tentunya banyak diidam-idamkan setiap orang.
Sebab, memiliki berat badan ideal bisa membuat penampilan seseorang tampak sedap dipandang mata.
Seseorang yang memiliki berat badan ideal juga cenderung mudah dalam memilih outfit yang sesuai untuknya.
Selain karena urusan penampilan, memiliki berat badan ideal juga baik untuk segi kesehatan ya, Moms.
Melansir Times of India, seorang pria bernama Balu Margale membagikan kisahnya yang sempat mengalami kelebihan berat badan.
Karena pola makan dan istirahatnya yang buruk, Balu Margale sampai memiliki berat sebesar 80 kilogram.
Menyadari berat badannya yang berlebih, Balu Margale langsung berusaha memperbaiki gaya hidupnya.
Balu Margale berhenti mengonsumsi makanan pedas dan kaya akan gula.
Source | : | Times of India |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR