Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Bisa Mengatasi Masalah Kulit Berminyak

Nakita.id - Salah satu masalah yang kerap diahadapi oleh perempuan adalah memiliki kulit yang berminyak.

Memiliki kulit berminyak di wajah akan menimbulkan munculnya jerawat dan bisa membuat kulit Moms menjadi kusam.

Selain itu, kulit wajah yang berminyak membuat Moms susah mengaplikasikan make-up dengan baik.

Untuk itu, berbagai cara dilakukan termasuk dengan melakukan perawatan.

Tapi Moms tak perlu menghamburkan uang untuk memberesi wajah.

Karena dengan perawatan wajah yang "murah meriah", Moms bisa mengatasi masalah kulit berminyak dengan mengonsumsi makanan tertentu.

 

BACA JUGA: Bukan Rumah Mewah atau Mobil Super, Ini yang Buat Nana Mirdad Bahagia

 

Melansir dari Kompas.com, mengonsumsi lima jenis makanan ini juga ampuh untuk mengusir minyak berlebih di wajah, Moms.

Makanan seperti apa yang bisa membantu Moms mengusir masalah kulit berminyak?

Berikut adalah makanan yang harus Moms konsumsi bila ingin mengatasi dan menghilangkan masalah kulit berminyak.

Jeruk

Buah berwarna oranye ini cukup mudah kita temui sehari-hari, dan ternyata bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit berminyak.

Sebabnya, jeruk mengandung asam sitrat dan vitamin C alami yang bagus untuk kulit.

Zat yang terkandung dalam jeruk tersebut dapat membantu menghilangkan minyak berlebih di kulit.

Selain itu, minyak alami yang terdapat pada jeruk bisa membantu melembapkan kulit.

Kandungan asam sitratnya pun sangat membantu menghilangkan jerawat.

Mentimun

Buah yang biasa digunakan sebagai lalapan ini memiliki banyak kandungan air sehingga bermanfaat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Timun juga memiliki kulaitas anti-oksidan yang membantu merawat kulit berminyak.

Tak hanya itu, timun juga memiliki sifat anti-infalamasi yang bisa membantu mengatasi jerawat.

BACA JUGA: Tips Cantik dan Stylish Selama Hamil ala Dokter Reisa Broto Asmoro

Pisang

Mengonsumsi pisang bisa sangat membantu mengatasi masalah kulit berminyak karena memiliki kandungan potassium dan vitamin E yang baik untuk kulit.

Bayam

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli tidak memiliki kandungan minyak di dalamnya.

Makanan yang identik dengan Popeye seperti itu mengandung serat yang baik untuk kulit.

Serat tersebut sangat membantu membersihkan kulit dan mengendalikan produksi minyak.

Secangkir bayam mengandung 164 gram air yang bagus untuk menjaga kulit untuk tetap terhidrasi.

Kulit yang tidak terhidrasi dengan baik akan menyebabkan kelenjar sebacious menghasilkan minyak yang lebih banyak.

Cokelat hitam

Cokelat hitam juga bermanfaat untuk mengatasi produksi minyak berlebih di wajah.

Selain itu, cokelat bisa membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh jerawat.

Anti-oksidan yang terdapat dalam cokelat hitam dapat membantu mengendalikan minyak di kulit Moms.

BACA JUGA: Kompak! Novita Angie Sering Foto OOTD Bareng Anak, Bisa Jadi Inspirasi

Itulah lima jenis makanan yang bisa membantu mengatasi masalah kulit Moms.

Bila Moms bermasalah dengan kulit berminyak dan berjerawat, Moms bisa coba mengonsumsi makanan tersebut. (*)

 

 

PROMOTED CONTENT