Mengonsumsi jagung manis dapat melancarkan sirkulasi darah di kepala sehingga mendorong folikel untuk menghasilkan rambut yang sehat dan kuat.
Mengatasi rambut rontok
Jagung manis banyak mengandung vitamin C, lycopene, dan berbagai antioksidan lainnya yang dapat memperkuat helai rambut.
Hal ini efektif dalam mengatasi rambut rontok.
BACA JUGA: Transformasi Shakti Arora Pemain Ranveer dan Ishani, Ganteng Sejak Kecil
Selain untuk kulit dan rambut, jagung juga memiliki manfaat kesehatan.
Jagung manis dapat mengatasi masalah anemia, kardiovaskuler, meningkatkan penglihatan mata, menurunkan kadar kolesterol, mencegah diabetes, dan mengatasi masalah kardiovaskuler.
Selain itu, jagung juga baik dikonsumsi selama kehamilan karena mengandung konsentrasi asam folat yang tinggi.
Namun jika Moms hamil memiliki kaki bengkak, lebih baik berkonsultasi dengan dokter dulu sebelum memutuskan mengonsumsi jagung manis.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi jagung manis?
Cara terbaik dan tersehat untuk mengonsumsi jagung manis adalah dengan direbus.
Moms bisa menambahkan lada dan sedikit garam saat merebusnya.
Selamat mencoba.
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR