Sering Tidak Kita Sadari Ternyata Ini Penyebab Susah Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Nakita.id - Tak bisa dipungkiri perubahan tubuh setelah melahirkan yang paling kelihatan adalah perut buncit dan anggota badan lainnya yang membengkak.

Melihat kondisi ini, beberapa dari kita mungkin melakukan diet setelah melahirkan untuk mengembalikan berat badan seperti semula.

Oleh karena itu, Moms perlu tahu juga apa saja penyebab susah menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Baca Juga: Jangan Asal-asalan, Ini Makanan yang Dianjurkan Dokter Spesialis Gizi dan Dokter Kandungan untuk Diet Setelah Melahirkan

Sebelumnya, makanan yang disarankan saat diet setelah melahirkan adalah makanan tinggi protein tapi rendah lemak.

Seperti dada ayam tanpa kulit, putih telur, ikan, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah.

Lantas, apa saja penyebab susah menurunkan berat badan setelah melahirkan? Nakita.id telah mewawancarai dokter spesialis gizi klinik dan dokter kandungan untuk menjawab hal ini.

PROMOTED CONTENT