Namun Moms kini harus tahu, untuk membuat gula darah stabil sebenarnya bisa dengan bahan alami.
Bahan alami yang aman untuk Moms konsumsi untuk menurunkan gula darah adalah tomat.
Melansir dari Tribunnews.com, tomat merupakan makanan yang memiliki indek glikmeik yang rendah, makan tomat setiap hari bisa membantu mengurangi kadar gula darah Moms.
Baca Juga: Segera Hentikan Jika Sudah Telanjur, Mulai Sekarang Jangan Simpan Tomat di Dalam Kulkas, Ahli Sudah Ingatkan Kerugiannya
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa rutin makan tomat setiap hari bisa mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular serta mengatasi diabetes tipe-2.
Selain itu, tomat juga mengandung lycopene, zat kuat yang dapat mengurangi risiko kanker.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR