Manfaat Susu Almond bagi Ibu Hamil Sudah Tidak Diragukan Lagi, Tapi Jangan Konsumsi Terlalu Banyak karena Bisa Timbulkan Risiko Ini

Akan tetapi, jika mengonsumsi susu almond, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan. 

Ya, sebaiknya Moms tidak mengonsumsi susu almond terlalu banyak. 

 

Pasalnya, melansir dari Parenting First Cry, susu almond bisa berisiko menyebabkan kerusakan pada embrio yang sedang berkembang.

Meskipun sebagian besar wanita tidak memiliki masalah dengan jenis susu ini, namun Moms harus tetap berhati-hati, ya. 

Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa efek samping jika berlebihan mengonsumsi susu almond saat masa kehamilan. 

1. Masalah pencernaan

Makan kacang almond berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti mual, ketidaknyamanan perut, disentri, dan masalah usus.

Hal tersebut bisa terjadi jika Moms mengonsumsi nutrisi dan mineral penting dalam jumlah berlebihan.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pilih Susu Terbaik Untuk Janin! Pahami Perbedaan dari Tiap Jenis Susu Ibu Hamil Berikut Ini

PROMOTED CONTENT