Contoh Jadwal Pemberian Makan Pertama Bayi Usia 8-12 Bulan

Sebaiknya lauk pauk dari ikan, telur, ayam, dan sup diolah terpisah untuk nantinya dihidangkan bersama nasi tim.

BACA JUGA: Contoh Jadwal Pemberian Makan Padat Pertama Bayi Usia 6 Bulan

Bila lauk-pauk dan nasi dicampur lalu dihangatkan berulang-ulang, maka kandungan gizinya akan berkurang.

Selain itu, lauk dan sayur yang dipisah lebih terjaga kesegarannya.

* Pengenalan bumbu sederhana alami

Di usia ini kita bisa mengenalkan bumbu sederhana alami, misalnya ikan ditumis dengan bawang putih dan mentega, sayur sup dimasak dengan bawang merah, bawang putih, dan daun bawang.

Garam sudah boleh diberikan sedikit. Tak perlu khawatir makanan si kecil kurang asin atau gurih, karena anak sebetulnya belum terlalu menuntut rasa.

BACA JUGA: Polisi Lakukan Autopsi, Ditemukan Jejak Alkohol di Tubuh Sridevi

Idealnya, tepat 1 tahun, anak harus sudah bisa makan sesuai menu keluarga.

Namun perhatikan kemampuannya. Misal, lauk pauknya dipotong kecil-kecil agar lebih mudah dimasukkan ke mulut, dikunyah, dan ditelan.

 

PROMOTED CONTENT