Nakita.id - Cara yang tepat menghabiskan sisa malam adalah dengan pasangan.
Hal tersebut adalah cara terbaik untuk mengakhiri hari dan agar siap menyambut hari esok.
Salah satu yang bisa Moms lakukan adalah dengan berhubungan intim bersama pasangan.
Namun, penting untuk menjaga hasrat berhubungan intim, agar Moms dan pasangan pun sama-sama menikmati.
Untuk menjaga hasrat tersebut, Moms sebaiknya menghindari beberapa makanan.
Lantas, makanan apa saja ya yang harus Moms hindari?
Baca Juga: Yuk Cari Tahu 5 Ramuan Tahan Lama Sederhana Rekomendasi Seksolog Agar Hubungan Intim Berjalan Lancar
Melansir dari Reader's Digest, berikut beberapa makanan yang bisa menurunkan hasrat untuk berhubungan intim.
1. Kedelai
Jika Moms melakukan diet dan mengonsumsi makanan berbasis kedelai, seperti tahu dapat menurunkan testosteron dan jumlah sperma.
Kabar baiknya, beberapa penelitian yang lebih besar gagal menemukan hubungan langsung antara kedelai dan libido atau testosteron.
2. Minyak sayur
Beberapa minyak nabati mengandung banyak lemak tak jenuh ganda, yang dapat menyebabkan kadar testosteron menurun secara serius.
Testosteron berperan dalam libido pria dan wanita, jadi pertimbangkan untuk tetap menggunakan minyak zaitun extra virgin jika khawatir akan terkena dampaknya.
3. Garam
Dorongan berhubungan intim yang menurun adalah alasan untuk memperhatikan asupan natrium.
Garam dan makanan yang mengandung banyak mineral ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat menurunkan libido.
4. Mengonsumsi makanan lemak jenuh
Jika beberapa makanan favorit Moms digoreng, mereka mungkin lezat, tetapi ternyata juga sarat dengan lemak jenuh.
Hal ini dapat berkontribusi terhadap penyumbatan arteri, aliran darah yang buruk, dan penambahan berat badan.
Dampaknya, dapat menyebabkan disfungsi ereksi, yang berperan dalam menurunkan dorongan untuk berhubungan intim.
Nah, itu dia Moms beberapa makanan yang dapat menurunkan hasrat untuk berhubungan intim.
Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Menurunkan Hasrat Berhubungan Intim, Hindari!
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Lolita Sianipar |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR