Nakita.id - Apel merupakan salah satu buah yang paling banyak disukai orang.
Buah yang satu ini memang mengandung banyak vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Apel juga sering kali dijadikan buah pilihan untuk orang-orang yang sedang menjalani diet.
Kebanyakan orang yang sedang diet akan mengonsumsi apel pada malam hari.
Dengan mengonsumsi apel, perut akan terasa lebih kenyang, sehingga dorongan untuk makan makanan yang lain juga akan berkurang.
Apel juga sering kali dijadikan sebagai buah pencuci mulut yang biasanya dikonsumsi setelah makan.
Source | : | Grid.ID |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR