Pernah Dengar Mitos vs Fakta Kehamilan tentang Ibu Hamil Wajib Minum Air Putih Minimal 10 Gelas Sehari? Ini Penjelasannya

Nakita.id – Mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil wajib minum air putih minimal 10 gelas sehari, begini penjelasannya.

Menjaga asupan nutrisi merupakan suatu hal yang wajib dilakukan saat hamil.

Pasalnya, nutrisi tidak hanya membantu mendukung tumbuh kembang janin, namun juga bermanfaat bagi kesehatan Moms.

Maka dari itu, selain makanan, minuman yang Moms konsumsi selama hamil tentu tidak boleh sembarangan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Makan Pedas Saat Hamil Bisa Sebabkan Kebutaan pada Janin? Begini Penjelasannya

Salah satu yang banyak disarankan oleh orang-orang untuk ibu hamil adalah minum air putih.

Tak tanggung-tanggung, ibu hamil dianjurkan untuk minum air putih minimal 10 gelas sehari, lo.

Apakah Moms pernah mendapatkan saran serupa?

Lantas, benar atau tidak ya anjuran tersebut? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

PROMOTED CONTENT