Pengidap Hipotensi Kini Bisa Lebih Lega, Ini 4 Cara Cepat Untuk Menaikkan Tekanan Darah Secara Alami

Jika Moms merasakan beberapa gejala tersebut, segeralah cek tensi. Bisa jadi tekanan darah Moms memang rendah.

Jika tekanan darah terlalu rendah, penderita hipotensi bisa jatuh pingsan saking lemasnya.

Untuk membantu mengatasi masalah ini, penderita tekanan darah rendah bisa mencoba menaikkan tensinya dengan cara-cara alami.

Melansir Mayo Clinic, inilah 4 cara cepat dan alami untuk membantu meningkatkan tekanan darah:

Baca Juga: Tak Bisa Vaksin karena Tekanan Darah Tinggi, Langsung Minum Air Belimbing Wuluh Agar Tensi Normal Lagi

1. Banyak minum air putih

Minum banyak air putih bisa membantu meningkatkan tekanan darah dan mencegah dehidrasi.

Dehidrasi juga bisa menjadi salah satu pemicu terjadinya tekanan darah rendah.

2. Konsumsi lebih banyak garam

Jika kondisi kesehatan normal tapi tekanan darah rendah, penderita hipotensi disarankan makan lebih banyak garam dan natrium.

PROMOTED CONTENT