Pertama, iris bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
Tuangkan madu ke dalam toples dan tambahkan bawang putih.
Tutup rapat toples kaca ini, simpan di tempat yang gelap selama seminggu.
Mudah dan tidak ribet kan, Moms?
BACA JUGA: 6 Cara Sederhana Ini Ampuh Mengusir Cicak dari Rumah
Sebelum sarapan pagi, ambillah 1 sendok ramuan ini dan encerkan dengan air hangat.
Lakukan hal ini selama 7 hari, kemudian berikan jeda selama beberapa minggu.
Ulangi prosedurnya lagi.
Jangan lupa simpan toples kaca di suhu ruang, ya.
Mengapa harus dikonsumsi dalam keadaan perut kosong?
Ramuan ini akan mengoptimalkan metabolisme makanan dalam tubuh.
Artinya, ramuan ini tidak akan menambah berat badan.
Nutrisi dari bawang putih dan madu pun akan diserap dengan optimal karena perut kosong.
BACA JUGA: Tak Hanya Buahnya yang Lezat, Biji Rambutan Ternyata Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan
Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, minum ramuan bawang putih dan madu dapat memberikan manfaat berikut ini, yaitu melancarkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, regenerasi sel kulit, mengendalikan kolesterol jahat, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengatasi batuk, serta mempercepat proses pemulihan flu dan batuk.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | steptohealth.com |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR