2.Apel
Meski buah-buahan adalah makanan sehat, namun apel dan buah-buahan berserat lainnya tidak mudah dicerna tubuh.
Selain itu, apel pun mengandung gas yang dapat membuat perut kembung.
BACA JUGA: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi
3. Kacang-kacangan
Jika menyertakan kacang-kacangan sebagai bekal di perjalanan, ada baiknya makanan tersebut disimpan dahulu.
Konsumsi saja kacang setelah mendarat di tempat tujuan.
4. Minuman bersoda
Minuman bersoda dapat memberikan efek mulas dan perut kembung.
Ada baiknya agar mengganti mengonsumsi soda dengan teh herbal.
BACA JUGA: Waspada Tanda Kanker Lambung yang Sering Disepelekan. Yuk Deteksi Dini
5.Cabai atau makanan pedas
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Tribun Wow |
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR